Com preparar un menú setmanal equilibrat?

Com preparar un menú setmanal equilibrat?

Ja hem obert les portes al nou any, ens esperen 365 dies per davant per a poder complir tots els nostres nous propòsits, una nova oportunitat per assolir... llegir més
Receptes nadalenques per fer amb els més petits

Receptes nadalenques per fer amb els més petits

Els més petits gaudeixen del Nadal més que ningú. Són festes plenes d’il·lusió, de dolces tradicions, d’estar amb qui més estimes, però sobretot és un ... llegir més
Com afrontar el Nadal saludablement

Com afrontar el Nadal saludablement

El Nadal és una de les èpoques més maques de l’any. Als carrers llueixen precioses llums i colors, les botigues s’omplen de joguines i regals i la canalla ... llegir més
Tot sobre l’origen del panettone!

Tot sobre l’origen del panettone!

Ja queda poc, cada vegada tenim més a la vista el desitjat Nadal. Comencen els anuncis de joguines, els nervis dels infants per veure a Ses Majestats els ... llegir més
Verdures i hortalisses de tardor

Verdures i hortalisses de tardor

La tardor ja és aquí! Arriba l’època de boscos plens de colors i fulles, de les tardes de pluja, dels dies més curts i les nits més... llegir més
La castanyada, més enllà de la castanya

La castanyada, més enllà de la castanya

La castanyada ja és aquí! Ben entrada la tardor, és tradició que a Catalunya, la vigília de Tots Sants, es mengin castanyes i panellets... llegir més
S’han d’eliminar els hidrats de carboni de la dieta?

S’han d’eliminar els hidrats de carboni de la dieta?

Mites i veritats sobre els hidrats de carboni Segur que en algun moment heu sentit a dir d’algú que els hidrats de carboni no aporten beneficis per... llegir més
Pipes i llavors

Pipes i llavors

Descobreix el món de les pipes i les llavors! Cada vegada estan més de moda les pipes i les llavors de diferents tipus: de gira-sol, de sèsam... llegir més
Tornada a l’escola

Tornada a l’escola

Torna a la rutina de la millor manera! És època de tornada a l’escola i, en certa manera, de la tornada a la rutina per grans i petits... llegir més
La tradició dels panadons

La tradició dels panadons

Coneixes els panadons? Els panadons són uns pastissos salats tradicionals de la zona de Lleida i elaborats, generalment, amb... llegir més
Què menjar a la platja?

Què menjar a la platja?

Menja bé, també a la platja! L’estiu és temps de banyar-nos a la piscina o a la platja, però també és temps de calor! Si anem ... llegir més
Proposta d’àpats d’estiu per a tota la família

Proposta d’àpats d’estiu per a tota la família

Et recomanem 4 dinars i sopars d’estiu Ha arribat l’estiu, i, amb ell, la calor! Per això, ens ve més de gust prendre àpats més refrescants i ... llegir més